日々の雑記
五目焼きそば、海鮮塩焼きそばなどにアレンジすると野菜をたくさん摂れると思います~焼きそばは、麺そのものを油でコーティングしているから、脂質が高めになるかも? by marimo (2022-07-20 06:52)
うーん、野菜や肉系を追加しても、圧倒的に炭水化物が多い上に、marimoさんおっしゃる通り脂質が高そうだー。 by ChatBleu (2022-07-20 16:33)
焼きうどんは醤油なので違いますが^^; by サンダーソニア (2022-07-20 23:55)
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五目焼きそば、海鮮塩焼きそばなどにアレンジすると
野菜をたくさん摂れると思います~
焼きそばは、麺そのものを油でコーティングしているから、
脂質が高めになるかも?
by marimo (2022-07-20 06:52)
うーん、野菜や肉系を追加しても、圧倒的に炭水化物が多い上に、marimoさんおっしゃる通り脂質が高そうだー。
by ChatBleu (2022-07-20 16:33)
焼きうどんは醤油なので違いますが^^;
by サンダーソニア (2022-07-20 23:55)